De flesta som bor i Huddinge har nog passerat Friskis & Svettis på Dalhemsvägen och undrat om det är värt att gå med – med 70 träningsformer, en välkomnande atmosfär och engagerade ledare. Den här guiden reder ut priser, korttyper och allt du behöver veta för att börja träna i just det här gymmet.
Träningsformer: 70 ·
Bindningstid: 12 månader ·
Kontakt: 08-774 31 65 ·
Ingår i medlemskap: Gym, gruppträning och Friskis Go-app
Snabböversikt
- 70 träningsformer erbjuds i Huddinge (FaRledare.se – lokal katalog över träningsmöjligheter)
- Bindningstid på 12 månader (Friskis Stockholm – officiell prislista)
- Familjär och välkomnande atmosfär (Friskis Stockholm – Huddinge-sidan)
- Exakta priser för månadskort (lokalt i Huddinge) saknas i officiella källor
- Åldersgräns för pensionärsrabatt – vanligtvis 65+ men inte bekräftat för Huddinge
- Exakta öppettider för jul och storhelger
- Öppettiderna är stabila: mån–tor 06–21:30, fre 06–20, lör 08–17:30, sön 08:30–20 (Friskis Stockholm – Huddinge-sidan)
- Inga större förändringar rapporterade sedan 2024 (Friskis Stockholm – Huddinge-sidan)
- Nya kampanjpriser inför säsongsstart? Håll utkik på Instagram (Friskis&Svettis Huddinge – Instagram)
- Eventuellt fler uthyrning av gymlokalen via fritidsnatet.se (Fritidsnatet.se – aktivitetskalender)
Här är en snabb översikt över nyckelfakta för Friskis Huddinge.
| Uppgift | Värde |
|---|---|
| Adress | Dalhemsvägen 33A, 141 46 Huddinge (enligt Friskis Stockholm – Huddinge-sidan) |
| Telefon | 08-774 31 65 (enligt Friskis Stockholm – Huddinge-sidan) |
| E-post | huddinge@sthlm.friskissvettis.se (enligt Friskis Stockholm – Huddinge-sidan) |
| Träningsformer | 70 (enligt FaRledare.se – lokal katalog) |
| Bindningstid | 12 månader vid abonnemang (enligt Friskis Stockholm – officiell prislista) |
| Ingår i kortet | Gym, gruppträning, Friskis Go-app (enligt Instagram – Friskis&Svettis Huddinge) |
| Pensionärsrabatt | Ja, åldersgräns vanligen 65+ (bekräftas ej lokalt) |
Vad kostar ett månadskort till Friskis?
Friskis Stockholm har en tydlig prislista som gäller för hela regionen, inklusive Huddinge. För den som vill träna utan bindningstid finns ett obundet månadskort för 550 kr, medan det bundna alternativet (12 månader) kostar 450 kr per månad. Årskortet ligger på 5 500 kr.
Månadskortets priser och villkor
- Träning abonnemang (12 mån): 450 kr/månad (enligt Friskis Stockholm – officiell prislista)
- Träning obundet: 550 kr/månad (enligt Friskis Stockholm – officiell prislista)
- Träning år: 5 500 kr/år (enligt Friskis Stockholm – officiell prislista)
Pris på 10-kort och andra korttyper
- 10-klipp: 1 600 kr (enligt Friskis Stockholm – officiell prislista)
- Engångsträning: 200 kr (enligt Friskis Stockholm – officiell prislista)
Jämförelse med andra gym i Stockholm
Vi har jämfört Friskis Stockholm-priser med andra centrala gym. En tydlig skillnad: Friskis har ingen startavgift, men bindningstiden på 12 månader är längre än många konkurrenter.
| Korttyp | Pris | Bindning |
|---|---|---|
| Friskis abonnemang | 450 kr/mån | 12 mån |
| Friskis obundet | 550 kr/mån | Ingen |
| SATS obundet | Ca 600 kr/mån | Ingen |
Läs mer om SATS prova på vecka gratis – Så får du 7 dagars träning.
Sammantaget finns det alternativ för både bundna och obundna medlemskap.
Varför är Friskis och Svettis så dyrt?
På Reddit och andra forum frågar sig många varför Friskis kostar mer än kommunala gym. Priset speglar ett brett utbud med 70 träningsformer, engagerade ledare och tillgång till hela kedjans gym i hela Sverige vid bundet abonnemang.
Vad ingår i priset?
- Full tillgång till gym och gruppträning på alla Friskis-orter i Sverige (enligt Friskis Stockholm – officiell prislista)
- Friskis Go-app med digital träning (enligt Instagram – Friskis&Svettis Huddinge)
- Inga dolda avgifter (ingen startavgift, ingen uppsägningsavgift)
Kostnadskalkyl för medlemmar
Om du tränar minst 4 gånger i månaden landar kostnaden per pass på cirka 112 kr med det bundna abonnemanget – jämförbar med att köpa 10-klipp (160 kr/pass).
Alternativ för lägre priser
- Pensionärsrabatt (se nästa avsnitt)
- FaR-kort för 300 kr/månad vid 6 månaders bindning (enligt FaRledare.se – FaR-kortsinformation)
- Studentrabatt? Ej bekräftat för Huddinge.
Förstå varför träningsvärk uppstår i vår artikel om Varför får man träningsvärk? Orsaker, myter och vad du kan göra.
Analysen visar att kostnaden beror på vad du får – inte bara på priset.
Har Friskis pensionärsrabatt?
Ja, Friskis Stockholm erbjuder reducerat pris för pensionärer. Exakta belopp framgår inte av de officiella sidorna, men FaRledare.se anger att ungdom, student eller pensionär kan betala 300 kr/månad för FaR-kortet.
Rabattens storlek och krav
- Reducerat pris för pensionär enligt Friskis Stockholm (enligt Friskis Stockholm – officiell prislista)
- FaR-kort (recept på fysisk aktivitet) ger 300 kr/mån i 6 månader (enligt FaRledare.se – FaR-kortsvillkor)
Åldersgränser för pensionär på Friskis
Vanlig åldersgräns är 65 år, och för 85+ finns en separat rabattkategori. För specifik Huddinge-info rekommenderas kontakt direkt med gymmet.
Så ansöker du om rabatt
Reducerat pris köps i receptionen mot uppvisande av intyg från Försäkringskassan eller Pensionsmyndigheten (enligt Friskis Stockholm – officiell prislista).
Pensionärsrabatten är bekräftad men exakta prisskillnader för Huddinge är fortfarande oklara. Ring 08-774 31 65 för aktuell info.
Kontakta gymmet för att få exakta siffror.
Kan man träna på alla Friskis och Svettis i Stockholm?
Med ett bundet abonnemang på 12 månader har du tillgång till samtliga Friskis-gym i hela Sverige – inklusive alla i Stockholmsområdet. Det innebär att du kan träna i Huddinge ena dagen och i city nästa.
Tillgång till alla gym i Stockholm med ett kort
- Ja, med abonnemang (12 mån) ingår alla Friskis i Sverige (enligt Friskis Stockholm – officiell prislista)
- Obundet kort gäller endast på hemmagymmet (Huddinge)
- 10-klipp och engångsträning är lokala
Gäller kortet i hela Sverige?
Endast det bundna abonnemanget ger rikstäckande tillgång. För studenter och pensionärer gäller samma regler – rabatterade kort är ofta lokala.
Skillnad mellan olika korttyper
Väljer du 10-klipp (1 600 kr) kan du bara använda dem på det gym där du köpte dem. För full flexibilitet är bundet abonnemang det enda alternativet.
För pendlare eller dig som ofta är på resa i Sverige är bundet abonnemang den mest kostnadseffektiva lösningen – du får tillgång till över 60 gym för 450 kr/mån.
Välj kort efter dina behov.
Vad erbjuder Friskis och Svettis i Huddinge?
Gymmet på Dalhemsvägen 33A är ett av de mer familjära i kedjan. Med 70 träningsformer och en personlig atmosfär lockar det både nybörjare och erfarna.
Lokala faciliteter och atmosfär
- Familjärt och välkomnande enligt officiell beskrivning (enligt Friskis Stockholm – Huddinge-sidan)
- Gymträning, spinning, gruppträning (enligt Friskis Stockholm – Huddinge-sidan)
- Omklädningsrum med dusch, toaletter
Gruppträningsutbudet
- Kondition: spinning, bodypump, step
- Styrka: bodypump, cirkelträning
- Rörlighet: yoga, pilates
- Högintensiva pass: HIIT, tabata
Kontakt och öppettider
- Telefon: 08-774 31 65 (enligt Friskis Stockholm – Huddinge-sidan)
- E-post: huddinge@sthlm.friskissvettis.se
- Öppettider: Mån–tor 06:00–21:30, fre 06:00–20:00, lör 08:00–17:30, sön 08:30–20:00 (enligt Friskis Stockholm – Huddinge-sidan)
”Välkommen till Friskis Huddinge – ett familjärt gym med en välkomnande atmosfär.”
– Friskis Stockholm – Huddinge-sidan (officiell webbplats)
”Jag har tränat på Friskis i Huddinge länge och är jättenöjd. Bra utbud av pass, mycket bra ledare och trevlig stämning.”
– Medlem i Facebook-grupp för Friskis Huddinge
Upsides
- Brett utbud med 70 träningsformer
- Familjär atmosfär med engagerade ledare
- Full tillgång till alla Friskis i Sverige med bundet abonnemang
- Ingen startavgift eller uppsägningsavgift
Downsides
- 12 månaders bindningstid för bästa pris (450 kr/mån)
- Priserna för Huddinge specificeras inte separat från Stockholm
- Pensionärsrabattens exakta belopp är oklart lokalt
- Begränsat antal 10-klipp per år (max 10)
Överlag är Friskis Huddinge ett bra val för den som söker variation och gemenskap.
Vanliga frågor
Finns det parkering vid Friskis Huddinge?
Ja, det finns parkeringsplatser utanför gymmet. Kontakta gymmet för detaljer.
Kan jag prova på gymmet gratis?
Friskis erbjuder ibland prova-på-veckor. Håll utkik på deras Instagram eller kontakta receptionen.
Hur bokar jag ett gruppträningspass?
Bokning sker via Friskis Go-appen eller i receptionen.
Vilka öppettider har Friskis Huddinge?
Mån–tor 06:00–21:30, fre 06:00–20:00, lör 08:00–17:30, sön 08:30–20:00.
Har Friskis Huddinge personlig träning (PT)?
Ja, personlig träning kan bokas via gymmets reception. Priserna varierar.
Finns det omklädningsrum med dusch?
Ja, omklädningsrum med dusch och toaletter finns.
För dig som bor i Huddinge och vill ha ett varierat träningsutbud med professionella ledare är Friskis & Svettis ett solitt val. Med 70 träningsformer och tillgång till hela kedjan är det särskilt prisvärt för den som tränar ofta – men bindningstiden på 12 månader kräver att du är redo att binda dig. För dig som söker flexibilitet utan bindning blir priset 550 kr/mån, vilket fortfarande understiger många konkurrenter.