Pensionsmyndigheten Mina sidor – logga in med BankID

Att logga in på Pensionsmyndighetens Mina sidor är första steget för att få koll på din pension. Oavsett om du vill se ditt intjänade kapital, göra en prognos eller ansöka om utbetalning – här får du en rak guide med steg-för-steg för BankID, app och vanliga felsökningsknep.

Antal användare av Mina sidor: över 3 miljoner ·
Tillgängliga inloggningsmetoder: BankID, Freja eID+, utländsk e-legitimation ·
Genomsnittlig pensionsutbetalning per månad: cirka 14 000 kr ·
Kostnad för minPension: kostnadsfri

Sex viktiga punkter att känna till innan du loggar in – samlade på en rad:

Hur loggar man in på Pensionsmyndigheten?

Inloggningen kräver ett svenskt personnummer och en godkänd e-legitimation. Här är de olika alternativen steg för steg.

Inloggning med BankID på dator

1. Gå till pensionsmyndigheten.se/mina-tjanster.
2. Välj ”Logga in med BankID”.
3. Ange ditt personnummer och följ anvisningarna i BankID-appen på din mobila enhet.

Pensionsmyndigheten (officiell guide för Mina sidor) anger att BankID är den vanligaste metoden och fungerar både på dator och mobil.

Inloggning med BankID på mobil

1. Ladda ner appen ”Pensionsmyndigheten” från App Store eller Google Play.
2. Öppna appen och välj ”Logga in”.
3. BankID-appen startar automatiskt – bekräfta med din kod eller fingeravtryck.

Enligt Pensionsmyndighetens tjänstebeskrivning är appen kostnadsfri och kräver BankID.

Inloggning med Freja eID+

1. Ladda ner Freja eID+ och skapa ett konto med ditt personnummer.
2. På inloggningssidan väljer du ”Freja eID+” istället för BankID.
3. Skanna QR-koden eller använd Freja-appen för att bekräfta.

Pensionsmyndigheten (inloggningsalternativ) listar Freja eID+ som fullgod metod.

Utländsk e-legitimation (Foreign eID)

Om du är EU-medborgare och har en godkänd europeisk e-legitimation kan du logga in via ForeignID. Pensionsmyndigheten (engelska sidan) förklarar att e-legitimationen måste vara godkänd i Sverige.

Implikationen: om du planerar att använda utländsk e-legitimation, kontrollera i förväg att just din e-legitimation finns med på Pensionsmyndighetens godkända lista.

Kan man se sin pension på Pensionsmyndigheten?

Ja, på Mina sidor får du en översikt över ditt intjänade pensionskapital. Pensionsmyndigheten (tjänstebeskrivning) anger att du där kan se prognos, utbetalningsplan och status för ärenden.

Vad visas på Mina sidor?

• Intjänad allmän pension (inkomstpension och premiepension).
• Pensionsprognos baserad på nuvarande intjänande.
• Planerade utbetalningsdatum och belopp.
• Ärenden och ansökningar.

Skillnad mellan Pensionsmyndighetens översikt och minPension

minPension (oberoende tjänst) samlar allmän pension, tjänstepension och privat pension på en plats. Pensionsmyndighetens Mina sidor visar endast den allmänna pensionen.

Så gör du en prognos

Logga in på Mina sidor, klicka på ”Gör en prognos” och fyll i önskad pensionsålder. Verktyget räknar fram ett uppskattat månadsbelopp.

Har Pensionsmyndigheten någon app?

Ja, Pensionsmyndigheten har en app för iOS och Android. Pensionsmyndigheten (appinformation) bekräftar att appen är gratis och låter dig logga in med BankID.

Ladda ner appen Pensionsmyndigheten

• App Store (iOS) – sök på ”Pensionsmyndigheten”.
• Google Play (Android) – sök på ”Pensionsmyndigheten”.

Vad kan du göra i appen?

• Se ditt pensionssaldo och prognos.
• Ansöka om pension och ändra utbetalningsdatum.
• Följa ärenden och meddelanden.

App vs Mina sidor i webbläsare

Appen är smidigare för snabba kollar, medan webbläsaren ger en mer detaljerad vy. Båda använder samma inloggningsmetoder.

Mönstret är tydligt: appens styrka ligger i tillgänglighet, webbens fördjupning – välj efter situation.

Hur mycket är en normal pension i månaden?

Enligt Pensionsmyndighetens statistik är den genomsnittliga totala månadspensionen i Sverige cirka 14 000 kronor.

Genomsnittlig total pension i Sverige

Siffran 14 000 kr gäller för samtliga pensionärer. Kvinnor har i genomsnitt lägre pension än män, vilket minPension (oberoende information) lyfter fram som en viktig faktor att ta hänsyn till i prognoser.

Medianpension för olika åldersgrupper

• Ålderspension 65–69 år: ca 16 000 kr/mån.
• Ålderspension 70–79 år: ca 13 500 kr/mån.
• Ålderspension 80+ år: ca 12 000 kr/mån.

Faktorer som påverkar utfallet

Arbetslivets längd, lön och sparande i tjänstepension påverkar slutbeloppet. En skillnad på 10 års arbete kan innebära tusentals kronor mer i månaden.

Implikationen: din nuvarande löneutveckling har direkt inverkan på pensionen – varje extra år i arbetslivet räknas.

Kan jag gå i pension vid 60 med en pension på 300 000 kr?

Siffran 300 000 kr per år motsvarar 25 000 kr i månaden före skatt. Pensionsmyndigheten (prognosverktyg) rekommenderar att du gör en personlig prognos för att se hur länge pengarna räcker.

Vad betyder 300 000 kr per år?

• 25 000 kr/mån före skatt.
• Efter skatt (cirka 30 %) blir det ca 17 500 kr.
• Vid förtida uttag från 60 år blir utbetalningstiden längre – månadsbeloppet sjunker.

Skillnad mellan engångsbelopp och årsbelopp

300 000 kr som engångsbelopp är en helt annan situation än en årlig pension på samma summa. Tänk på att pensionskapitalet ska räcka i 20–30 år.

Att tänka på vid förtida uttag

• Lägre månadsbelopp – kapitalet delas på fler år.
• Risk för att pengarna tar slut i förtid.
• Möjlighet att kombinera med arbete eller delpension.

Hur mycket får jag ut i pension för att räknas som fattigpensionär?

EU definierar fattigdomsrisk som inkomst under 60 procent av medianinkomsten. I Sverige har omkring var femte pensionär låg inkomst enligt Pensionsmyndighetens underlag.

Definition av fattigpensionär i Sverige

Det finns ingen officiell svensk gräns, men EU:s fattigdomsgräns ligger runt 12 000 kr/mån efter skatt (2024). Under det räknas man som riskgrupp.

Garantipensionens roll

Garantipension är ett tillägg för den som haft låg eller ingen inkomst. Pensionsmyndigheten (garantipension) kan sökas via Mina sidor.

Ekonomiskt bistånd för pensionärer

Om pensionen inte täcker dina grundläggande behov kan du ansöka om äldreförsörjningsstöd hos din kommun.

Konsekvensen för dig: om din prognos landar under 12 000 kronor efter skatt bör du snarast undersöka garantipension och bostadstillägg.

Kan inte komma in på Pensionsmyndigheten – vad gör jag?

Om inloggningen krånglar finns flera felsökningssteg att prova.

Felsökning för BankID

1. Starta om enheten.
2. Uppdatera BankID-appen till senaste version.
3. Rensa webbläsarens cache och cookies.
4. Prova en annan webbläsare (Chrome, Edge, Safari).

Felsökning för Freja eID+

1. Kontrollera att Freja-appen är uppdaterad.
2. Återaktivera ditt konto om du bytt enhet.
3. Testa att logga in via mobil istället för dator.

Kontakta supporten

Pensionsmyndigheten (teknisk information) listar supportkanaler: telefon 0771-776 776 (vardagar 8–17) och chatt på webbplatsen.

Vad det innebär: supporten är bemannad under kontorstid – ring mitt på dagen för snabbast hjälp.

”För att logga in på Mina sidor behöver du ett personnummer och en e-legitimation.”

– Pensionsmyndigheten (officiell guide)

”minPension ger dig en samlad bild av hela din pension – allmän pension, tjänstepension och privat pensionssparande.”

– minPension (oberoende tjänst)

För svenska pensionärer och blivande pensionärer är slutsatsen tydlig: ha alltid två inloggningsmetoder redo, kontrollera din pension regelbundet via både Mina sidor och minPension, och agera i god tid om du ser att din framtida pension riskerar att bli för låg. Att vänta med att sätta sig in i systemet kan kosta dig tusentals kronor i missade möjligheter.