Om du någonsin velat testa SATS utan att binda dig till ett medlemskap direkt, finns det faktiskt ett officiellt erbjudande du kan utnyttja. SATS låter nya medlemmar provträna gratis i en vecka – med tillgång till gymmet och över 100 gruppträningspass. Utöver det kan befintliga medlemmar ge bort en hel vecka fri träning till en vän genom SATS Rewards.

Gratis vecka tillgänglig: Ja, via registrering på sats.se · Vän-medlem erbjudande: 1 vecka gratis till vän · Antal gruppträning: Över 100 gruppträningspass · Gäller alla gym: Alla SATS i Norden

Snabböversikt

1Bekräftade fakta
2Vad som är oklart
  • Exakt drop-in pris per specifikt gym 2026
  • Frekvens av prisjusteringar
  • Uppdaterade vouchergränser post-2023
3Tidlinjesignal
  • Åldersgräns 15 år implementerad 2023 (SATS regler)
  • SATS-app obligatorisk sedan 2022 (SATS app)
4Vad händer härnäst
  • Provvecka + ta med vän kombineras med begränsningar (SATS FAQ)
  • Drop-in pris ligger runt 300–400 SEK per besök (SATS priser)

Tabellen nedan sammanfattar de viktigaste specifikationerna för SATS erbjudanden.

Detalj Information Källa
Erbjudande längd 1 vecka SATS kundservice
Inkluderat Fri träning + gruppass SATS officiell
Registrering sats.se/ny-pa-sats SATS prova-på
Vän-funktion Ja, 1 vecka per vän SATS kundservice
Minimiålder 15 år SATS regler
Gruppträningspass Över 100 Harryda kommun
Exkluderade gym Balance City, SATS Åre SATS villkor
Support öppettider Måndag-Fredag 09:00-15:00 SATS kundservice

Har SATS gratis vecka?

Ja, SATS erbjuder en gratis provvecka för nya kunder som registrerar sig via sats.se/prova-på. Giltigheten sträcker sig över 1 vecka från det att du aktiverar ditt erbjudande och ger tillgång till samtliga SATS-gym i din region, exklusive Balance City och SATS Åre. SATS officiell sida bekräftar att erbjudandet inkluderar fri träning och gruppträningspass.

Hur registrerar man sig?

Processen är enkel: besök sats.se/ny-pa-sats, fyll i dina uppgifter och börja träna direkt. Du behöver ladda ner SATS-appen för att kunna checka in vid entrén och boka gruppträningspass. Vid första besöket måste du uppvisa giltig legitimation och ta en profilbild.

Gäller det alla gym?

Erbjudandet gäller på alla SATS-gym i Norden, men med två undantag: Balance City och SATS Åre är exkluderade från den gratis veckan. I regioner som Stockholm finns fler gym att välja mellan, vilket ger större flexibilitet. SATS villkor och SATS Stockholm anger dessa begränsningar.

Redaktionens notis

SATS har över 100 gym i Sverige, och erbjudandet varierar regionalt. Kontrollera alltid aktuella villkor på sats.se/prova-pa/villkor.

Får man provträna på SATS?

Absolut. Provträning är en integrerad del av SATS medlemsstrategi. Som ny medlem får du tillgång till över 100 gruppträningsklasser under din gratis vecka, inklusive populära pass som HIIT, yoga, cykling och styrketräning. SATS prova-på och SATS medlemskap beskriver dessa alternativ.

Hur funkar provträningen?

Provträningen fungerar på samma sätt som för betalande medlemmar: du laddar ner SATS-appen, skannar QR-koden vid ingången och kan boka de gruppträningspass som passar dig. SATS app är obligatorisk för alla besök. Harryda kommuns träningsprogram bekräftar att deltagare får tillgång till samtliga faciliteter under programperioden.

Vilka klasser kan man testa?

Du har tillgång till hela utbudet av gruppträningsklasser, som vanligtvis omfattar över 100 olika pass. Harryda kommun (SATS träningsprogram, 2023-03-08) anger att programmet inkluderar allt från högintensiv träning till avslappnande yogapass.

Vad kostar det att gå en gång på SATS?

Om du inte vill binda dig till ett medlemskap finns drop-in biljetter som alternativ. Priset för ett enstaka besök ligger ofta runt 300–400 SEK, men varierar per gym. Detta är betydligt dyrare än att utnyttja den kostnadsfria provveckan först. SATS priser och SATS drop-in bekräftar denna prisstruktur.

Drop-in pris?

Drop-in pris varierar beroende på vilket SATS-center du besöker. Generellt ligger priset på cirka 300–400 SEK per enstaka besök, vilket är högre än kostnaden per pass för ett reguljärt medlemskap. SATS jämför medlemskap visar att medlemskap är mer kostnadseffektivt för regelbundna tränande.

Alternativ till medlemskap?

Förutom drop-in finns möjligheten att använda ett klippkort eller utnyttja den gratis provveckan. SATS erbjuder även olika medlemskapstyper beroende på hur ofta du tränar och vilka tjänster du behöver. SATS Rewards är ett lojalitetsprogram som ger extra förmåner till befintliga medlemmar.

Värt att veta

Drop-in priset på 300–400 SEK per besök är cirka 3–4 gånger dyrare än kostnaden per träningspass för en genomsnittlig medlem. Utnyttja alltid den kostnadsfria veckan först.

Kan jag ta med en vän till träningen?

Ja, som befintlig SATS-medlem kan du ge bort en hel vecka med fri träning till en vän genom SATS Rewards-programmet. Du skickar en personlig voucherlänk via SATS-appen, och vännen får 7 dagar med tillgång till alla gym och gruppträningspass. SATS kundservice och SATS Rewards beskriver dessa möjligheter.

Hur ger man bort gratis vecka?

Så här fungerar det steg för steg: öppna SATS-appen, gå till din profil och tryck på ”Ta med en vän”. Dela sedan länken med din vän via meddelande eller e-post. Vännen klickar på länken, registrerar sig och får en voucher som aktiveras i appen. SATS kundservice förklarar den fullständiga processen.

Regler för vänner?

Vännen måste vara minst 15 år och uppvisa giltig legitimation vid första besöket. Samma vän kan maximalt ta emot två vouchers per 6 månader. Vouchern är personlig och kan inte överföras. SATS regler och SATS kundservice anger dessa villkor.

Så här maxar du erbjudandet

Befintliga medlemmar kan bjuda in upp till två olika vänner per halvår. Det innebär att du kan dela med dig av totalt fyra gratis träningsveckor per år utan att det kostar något extra.

Varför har SATS blivit så dyrt?

Prisökningar på SATS har diskuterats flitigt bland medlemmar, och enligt officiella källor beror ökningarna på utökade tjänster, fler gruppträningsklasser och renoveringar av gymanläggningar. Jämfört med drop-in-priser på 300–400 SEK per besök kan ett medlemskap fortfarande vara kostnadseffektivt för regelbundna tränande. SATS jämför medlemskap och SATS priser ger aktuell prisinformation.

Prisökningar?

SATS har, liksom många andra gymkedjor, höjt sina medlemspriser under de senaste åren. Anledningarna inkluderar ökade lokalhyror, personal- och underhållskostnader samt investeringar i nya träningsutrustning och gruppträningsutbud. SATS om oss bekräftar att kedjan har över 100 gym i Sverige.

Medlemspris förklaring?

Trots prisökningarna får medlemmar tillgång till ett omfattande nätverk av gym, ett brett utbud av gruppträningsklasser och medlemskap i SATS Rewards-programmet. För personer som tränar flera gånger i veckan kan medlemskapet fortfarande vara värt investeringen jämfört med att betala drop-in-priser för varje besök.

Fördelar

  • Kostnadsfri provvecka utan bindning
  • Över 100 gruppträningsklasser inkluderade
  • Ta med vän-funktion utan extra kostnad
  • Tillgång till över 100 gym i Sverige
  • SATS-app för enkel bokning och incheckning
  • Flexible medlemskapstyper för olika behov

Nackdelar

  • Balance City och SATS Åre exkluderade
  • Drop-in betydligt dyrare än medlemskap
  • Voucher-begränsningar för vänner (max 2 per 6 månader)
  • 15 års åldersgräns för vän-erbjudande
  • Prisökningar på medlemskap över tid
  • Obligatorisk app för alla besök

Så här kommer du igång

Tre tydliga vägar leder till din första gratis träningsupplevelse på SATS: registrera dig som ny kund, bjud in en vän om du redan är medlem, eller utforska drop-in-alternativen.

  1. Registrera dig som ny kund: Besök sats.se/ny-pa-sats och skapa ett konto. Du får omedelbar tillgång till en veckas gratis träning.
  2. Ladda ner SATS-appen: Appen är obligatorisk för att checka in vid ingången och boka gruppträningspass.
  3. Ta med en vän: Om du är befintlig medlem, gå till din profil i appen och tryck på ”Ta med en vän” för att dela en voucher.
  4. Utnyttja gruppträningen: Boka klasser som passar ditt schema – utbudet inkluderar över 100 olika pass.
  5. Utvärdera ditt medlemskap: Efter den kostnadsfria veckan kan du välja den medlemskapstyp som passar dig bäst.
Slutsats: SATS erbjuder en genuint användbar gratis vecka för nya kunder och en smidig vän-funktion för befintliga medlemmar. För nybörjare: registrera dig direkt på sats.se för att maximera ditt erbjudande. För erfarna tränande: vän-funktionen låter dig dela med dig av fyra gratis veckor per år utan merkostnad. Drop-in på 300–400 SEK per besök är aldrig det ekonomiska valet om du planerar att träna regelbundet.

Citat från SATS

Du kan ge bort en hel vecka med fri träning till en vän!

— SATS Kundservice (SATS officiell)

Tillgången gäller i en vecka från det att vännen klickar på ”Starta gratis vecka”.

— SATS officiell policy (SATS kundservice)

1 gratis vecka på samtliga SATS gym i din region.

— Harryda kommun träningsprogram (Harryda kommun)

Sammanfattning

SATS erbjuder en solid lösning för den som vill testa träning utan långsiktig bindning. Den kostnadsfria veckan ger dig tillgång till över 100 gym i Sverige och ett brett gruppträningsutbud – utan att du behöver betala något i förväg. För befintliga medlemmar är vän-funktionen ett sätt att dela med sig av träningsglädjen utan merkostnad, med begränsningen att varje vän max får två vouchers per halvår. För dig som överväger medlemskap: drop-in-priserna på 300–400 SEK per besök illustrerar tydligt att ett medlemskap är betydligt mer ekonomiskt för regelbundna träningsbesök. Beslutet blir enkelt när du väger kostnaden mot ditt faktiska träningsbehov.

Relaterad läsning: Stora Coop Ersboda erbjudanden · Stora Coop Ersboda erbjudanden

SATS prova-på-vecka hos SATS ger dig möjlighet att testa alla faciliteter gratis i sju dagar och ta med en vän via Rewards.

Vanliga frågor

Kan man träna 7 dagar i veckan på SATS?

Ja, som medlem har du tillgång till SATS-gym alla dagar i veckan. Öppettiderna varierar per center, men de flesta gym har öppet från tidig morgon till sent på kvällen alla dagar.

Hur ofta bör man träna enligt experter?

Enligt generella träningsrekommendationer bör vuxna röra sig minst 150 minuter i måttlig intensitet eller 75 minuter i hög intensitet per vecka. SATS erbjuder ett brett utbud av pass som passar olika träningsnivåer.

Vad är SATS kundservice telefonnummer?

Kontaktinformation finns på sats.se/kundservice. Supporttid är måndag-fredag 09:00-15:00. Du kan även nå kundservice via appen eller gymmens receptioner.

Vilka är SATS kundtjänst öppettider?

SATS kundservice har öppet måndag till fredag mellan 09:00 och 15:00. Utanför dessa tider kan du få hjälp via appen eller besöka ett gym för personlig assistans.

Finns SATS erbjudande för 3 månader?

SATS erbjuder olika medlemskapstyper med varierande bindningstider. För aktuella kampanjer och erbjudanden, besök sats.se/medlemskap eller kontrollera appen.

Vad är SATS klippkort?

SATS erbjuder drop-in biljetter och klippkort som alternativ till reguljära medlemskap. Dessa kan köpas via appen eller receptionen och passar dig som vill ha flexibilitet utan fast medlemskap.

Hur fungerar SATS värva en vän?

Värva en vän-funktionen är en del av SATS Rewards-programmet. Som medlem går du till din profil i appen, trycker på ”Ta med en vän” och delar en personlig voucherlänk. Vännen får 7 dagars fri träning.